News-Übersicht

Kategorie: Drachenboot
23.06.2022

Der 11. Beverunger Dragon-Cup am 10.09.2022

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08.05.2022

50. Wesermarathon 2022

Am 01.05.2022 fand der 50. Wesermarathon statt[mehr]


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04.11.2021 19:51 Alter: 235 Tage
Kategorie: Allgemein

Zumba

Eine Trendsportart mit hohem Spassfaktor

Die Sportarten Aerobic und Line-Dance mussten wegen zu geringer Beteiligung aus unserem Sportprogramm genommen werden. Als Ersatz bietet der WSV "Zumba" an.

Die Trendsportart Zumba ist ein Ausdauer- und Fitnesstraining mit einem hohen Spassfaktor. Die gymnastischen Übungsteile eingebunden in tänzerische Bewegungsabläufe nach lateinamerikanischen Rhythmen fördern die Koordination und stärken alle großen Muskelbereiche.

Trainingszeit: Mittwochs von 19.30-20.30 Uhr in der Hauptschulturnhalle (Schulzentrum)

Übungsleiterin/Trainerin: Jesselyn Hebestadt