Kanusport

Kanusport ist eine der eindrucksvollsten Sportarten, die entgegen landläufiger Meinung für alle Al-tersgruppen gleichermaßen geeignet ist. Sogar Gehbehinderte können in einen Kajak steigen, vorausgesetzt, sie können gut schwimmen.

Man kann Paddelsport betreiben als Freizeit- und Ausgleichssport, als Familiensport, als Hochlei-stungssport im Rennboot oder Wildwasserkajak und als Abenteuer auf reißenden Flüssen und tiefen Canyons. Die Kombination aus Bewegung und Naturerlebnis ist die Faszination dieser Sportart. Ob gemütliches Wanderpaddeln oder sportlichere Varianten; Kanu- oder Kajakfahren trainiert den Oberkörper, fördert die Ausdauer und besitzt damit eine positive Wirkung auf Herz, Kreislauf und Muskulatur. Wer in körperlich guter Verfassung ist, kann das Kanu- oder Kajakfahren leicht erlernen. Und das tut man am besten in einem Verein! Es ist im Vergleich zu kommerziellen Anbietern die kostengünstigste Möglichkeit. Man bekommt das nötige Material gestellt und wird von erfahrenen Kanuten und Übungsleiten betreut und in die Technik des Paddelns eingewiesen. Dabei werden Befahrensregeln, die jedes Jahr vom Deutschen Kanuverband für alle Gewässer aktualisiert werden, allgemeine Verhaltensregeln und Naturschutzbestimmungen vermittelt sowie ein intensives Sicherheitstraining absolviert. Zudem finden sich Gleichgesinnte, was den Lernprozess und die Ausübung dieser naturverbundenen Sportart erleichtert.