Zumba

Zumba ist ein Tanz-Fitnessprogramm mit einem hohen Spaßfaktor, das gymnastische Übungsteile aus Aerobic mit lateinamerikanischen Tanzrhythmen verbindet. Zudem ist Zumba in ausgezeichnetes Ausdauertraining. Die varianten Tanzbewegungen fördern die Koordination und stärken alle großen Muskelbereiche.

 

Trainingszeit:

Mittwochs von 19.30 – 20.30 Uhr
in der Hauptschulturnhalle (Schulzentrum)

 

  • Übungsleiterin/Trainerin:
    Jesselyn Hebestadt